7 Menu Sarapan Praktis Sehat Berenergi Praktis Tanpa Ribet Cocok Untuk A...

7 Menu Sarapan Praktis Sehat Berenergi Praktis Tanpa Ribet Cocok Untuk Anda Yang Tidak Punya Banyak Waktu 




Sarapan bukan hanya sekadar menghilangkan rasa lapar. Asupan nutrisi yang optimal dan menyehatkan ibarat bahan bakar yang bisa membuat organ tubuh bekerja dengan baik.

#sarapan #resep #Menu #Masakan #Breakfast #Masak #KabarTerkini #food #RecipeOfTheDay #Vegan #healthyfood

Banyak yang beranggapan bahwa makanan yang baik dikonsumsi saat sarapan adalah makanan yang mengandung karbohidrat olahan, seperti sereal atau roti tawar putih. Namun, anggapan tersebut ternyata salah.

Mengonsumsi karbohidrat olahan justru bisa memicu kadar insulin atau gula darah meningkat, sehingga tidak baik bagi kesehatan.

Karbohidrat yang baik untuk dikonsumsi saat sarapan adalah yang berasal dari biji-bijian utuh, seperti nasi merah dan roti gandum utuh, buah-buahan, serta sayur-sayuran.

Selain itu, lengkapi menu sarapan sehat Anda dengan makanan yang mengandung protein, misalnya telur. Asupan tersebut bisa menjaga stamina sepanjang pagi hari dan mencegah rasa lapar hingga jam makan siang tiba.

menu sarapan yang sehat dan praktis juga bisa dikonsumsi tetapi tetap dengan memerhatikan asupan nutrisi yang optimal dan menyehatkan, seperti berikut ini :

0:00 opening

01:13 1. Satu butir telur rebus dan satu buah pisang
01:19 2. Roti gandum utuh berisi telur dadar, keju, selada, dan tomat
01:27 3. Jus pisang yang dicampur susu rendah lemak dan satu lembar roti gandum utuh
01:34 4. Sereal biji-bijian utuh dicampur susu rendah lemak dan buah-buahan
01:41 5. Yoghurt rendah lemak dan dicampur buah-buahan
01:47 6. Susu cokelat, selembar roti yang terbuat dari biji-bijian utuh, dan buah-buahan
1:55 7. Jus buah dicampur yoghurt rendah lemak

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba..

sumber : alodokter



Keyword : 
kabar terkini,7 Menu Sarapan Praktis Tanpa Ribet,7 Menu Sarapan Sehat, Menu Sarapan Praktis,menu sarapan tanpa ribet,menu sarapan untuk orang sibuk,sarapan,sarapan berenergi, sarapan tanpa ribet,menu sarapan,menu praktis,12 Menu Praktis,cocok untuk yang banyak pekerjaan,sarapan untuk orang sibuk

Menko PMK Muhadjir - PPKM Darurat Jadi Diperpanjang Hingga Akhir Juli

Menko PMK Muhadjir - PPKM Darurat Jadi Diperpanjang Hingga Akhir Juli

Menko Muhadjir - Kita dalam Keadaan Darurat Militer




#PPKM #PPKMDarurat #KemenkoPMK #AyoBerubah #RevolusiMental  #BersatuLawanCovid19

Kebijakan pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) Darurat di Jawa-Bali akan diperpanjang hingga akhir Juli mendatang. Perpanjangan masa PPKM Darurat itu diungkapkan oleh Menko Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (PMK), Muhadjir Effendy.

"Tadi rapat kabinet terbatas yang saya ikuti waktu saya di Sukoharjo sudah diputuskan bapak Presiden (PPKM Darurat) dilanjutkan sampai akhir Juli. Sampai akhir Juli PPKM," kata Muhadjir saat meninjau Hotel University Club UGM yang dijadikan shelter pasien Corona, Sleman, Jumat (16 Juli 2021).

Muhadjir mengatakan dengan adanya perpanjangan PPKM Darurat ini, Jokowi menyampaikan ada beberapa risiko. Di antaranya yang dia sebut yakni terkait bantuan sosial atau bansos.

"Perpanjangan ini memang banyak risiko. Termasuk bagaimana supaya seimbang, bersama-sama antara tadi itu meningkatkan disiplin warga untuk mematuhi protokol kesehatan dan standar PPKM dan bantuan sosial," katanya.

Khusus untuk bansos, Muhadjir menyebut pemerintah tidak bisa memikulnya sendiri. Dia meminta semua pihak saling gotong royong. Termasuk pihak universitas juga diminta untuk membantu.

"Karena itu bansos itu tidak mungkin ditanggung negara sendiri oleh pemerintah. Gotong royong masyarakat," katanya.

Muhadjir ingin agar masyarakat bisa memupuk kesadaran untuk saling jaga dan membantu sesama.

"Saling bantu saling bergandeng tangan mengulurkan tangan termasuk sedekah masker. Karena bagaimana pun masyarakat di bawah, masker barang yang mahal, tidak mungkin kita meminta kesadaran (masyarakat) melulu tanpa upaya kita membantu mereka," pungkasnya.

sumber : detik


keyword :
ppkm darurat,
ppkm darurat diperpanjang,
muhadjir effendy,
menko pmk,
yogyakarta,
birojatengdiy,
ppkm adalah,
darurat ppkm,
ppkm kepanjangan,
singkatan ppkm,
ppkm mikro,
ppkm apa,
ppkm singkatan dari,
singkatan ppkm adalah,
ppkm adalah singkatan dari,
ppkm bali,
ppkm jawa bali,
ppkm kepanjangan dari,
ppkm jakarta,

6 Fakta Vaksin Pfizer - BioNTech, dari Efikasi 100 Persen hingga Efek Sa...

6 Fakta Vaksin Pfizer - BioNTech, dari Efikasi 100 Persen hingga Efek Samping

#pfizer #covid19 #Covax #Global #vaksin #vaccine #indonesia #GetVaccinated #FullyVaccinated #PfizerBiontech #GetVaccinated #vaccination #CoronaVaccine #immunotherapy #healthcare #health 




Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) baru saja menerbitkan izin penggunaan darurat atau Emergency Use Authorization (EUA) pada vaksin Comirnaty produksi Pfizer Australia Pty Ltd.

Setelah dikeluarkan EUA ini, Kepala BPOM Penny K Lukita mengatakan, vaksin Pfizer ini akan menjadi vaksin berikutnya yang akan didatangkan ke Indonesia untuk memenuhi kebutuhan vaksin dalam negeri.

"Pada hari Rabu (15 Mei 2021), Badan POM telah menerbitkan Emergency Use Authorization (EUA) terhadap vaksin Comirnaty yang diproduksi oleh Pfizer Biotech dengan platform mRNA," kata Penny dalam konferensi pers Penerbitan EUA Vaksin Comirnaty (Pfizer), Kamis (15 Juli 2021).

Berikut beberapa fakta menarik tentang vaksin Comirnaty Pfizer ini: 
1. Vaksin berbasis mRNA

Penny menjelaskan bahwa vaksin Comirnaty buatan Pfizer merupakan vaksin berbasis messenger RNA atau mRNA. 

Ini artinya, vaksin Comirnaty tidak mengandung virus hidup penyebab Covid-19. 

Untuk diketahui, mRNA tidak pernah memasuki inti sel, tempat DNA atau materi genetik disimpan. Vaksin ini membuat sel tubuh memproduksi protein yang memicu respons imun. 

Respons imun tersebut akan menghasilkan antibodi, yang melindungi diri dari infeksi jika virus yang sebenarnya masuk ke dalam tubuh. 
Vaksin ini diketahui berisi kode genetik untuk bagian penting dari virus SARS-CoV-2 yang disebut protein lonjakan (spike protein). 

Setelah mendapatkan vaksin Comirnaty nanti, tubuh partisipan akan membuat salinan spike protein, dan sistem kekebalan tubuh akan belajar mengenali dan melawan virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan Covid-19. 

2. Efikasi 100 persen untuk remaja

Berdasarkan hasil uji klinis, vaksin Comirnaty secara efektif mencegah Covid-19 pada orang berusia 12 tahun ke atas. 

Orang yang mendapatkan dua dosis vaksin Comirnaty dari Pfizer, sekitar 95 persen lebih kecil kemungkinannya terkena Covid-19 dibandingkan orang yang tidak mendapatkan vaksin. Efektivitas ini juga berlaku pada lansia berusia di atas 65 tahun dan orang dengan beberapa kondisi medis yang sudah ada sebelumnya. 

"Efikasi vaksin Pfizer untuk orang usia 19 tahun ke atas mencapai 95 persen. Pada usia 12-15 tahun adalah 100 persen," jelas Penny.

3. Data imunogenesitas 

Data imunogenesitas menunjukkan bahwa pemberian dua dosis vaksin Comirnaty dalam selang waktu 3 minggu akan menghasilkan respons imun yang baik. 

Perlindungan terhadap Covid-19 dimulai dari sekitar 2-3 minggu setelah dosis pertama. 

Walaupun satu dosis dapat memberikan sedikit perlindungan, itu mungkin hanya berlangsung untuk jangka pendek. 

Dua dosis akan memberikan perlindungan optimal. Tidak ada vaksin yang 100 persen efektif, jadi ada kemungkinan Anda masih bisa sakit dikarenakan Covid-19 setelah vaksinasi. 

4. Dosis dan cara penyuntikkan dosis vaksin Pfizer 

Dalam pelaksanaannya, vaksin Pfizer ini bisa diberikan secara injeksi intramuscular, dengan dosis 0,3 ml dengan 2 kali penyuntikkan. 

Namun, dua kali penyuntikan tersebut harus dilakukan dalam rentang waktu 3 minggu. 

"Dikaitkan dengan aspek keamanan, mutu dan efikasi vaksin ini (Comirnaty), secara umum dapat ditoleransi semua usia, pada kelompok usia remaja dan telah memenuhi standar mutu vaksin," ujarnya. 

5. Efek samping atau Kejadian Ikutan Paska Imunisasi (KIPI) ringan 

Adapun, dari hasil uji klinis juga menunjukkan bahwa efek samping atau KIPI usai penyuntikan dosis vaksin Covid-19 Pfizer ini cukup ringan. 

Berikut beberapa kejadian reaksi yang sering timbul dari penggunaan vaksin Pfizer :
Nyeri badan tempat suntikkan, Kelelahan, Nyeri kepala, Nyeri otot, Nyeri sendi, Demam. 

Namun, reaksi-reaksi di atas dianggap ringan dan biasa terjadi pada imunisasi berbagai jenis vaksin pada umumnya sebagai respon tubuh terhadap benda asing yang masuk.

6. Butuh penyimpanan khusus 

Sebagaimana vaksin dengan platform mRNA yang memiliki spesifikasi penyimpanan khusus dengan menggunakan ultra low temperature. 

Alat khusus ini membutuhkan suhu di bawah atau -90 sampai -60 derajat Celcius. 

Dengan demikian, kata Penny, hal ini perlu dikawal dengan baik terutama dalam pendistribusian vaksin ini nantinya. 

Namun, lebih lanjut, disampaikannya pula bahwa Pfizer telah menyiapkan sarana dan prasarana hingga sampai ke tempat pelaksanaan penyuntikan.

Sumber : Kompas


keyword : 
pfizer vaksin,
vaksin,
pfizer indonesia,
pfizer vaccine,
sinovac,
vaksin pfizer indonesia,
vaksin covid pfizer,
vaksin covid,
vaksin sinovac,
astrazeneca,
pfizer covid vaccine,
vaksin pfizer harga,
vaksin astrazeneca,
vaksin moderna,
vaksin pfizer di indonesia,
pfizer biontech,
pfizer buatan mana,
sinovac vs pfizer,
pfizer masuk indonesia,
pfizer vaccine indonesia,
pfizer stock,
vaksin pfizer buatan mana,
pfizer dari negara mana,
harga vaksin pfizer di indonesia,
vaksin pfizer biontech,
kapan vaksin pfizer masuk indonesia,
coronavac,
asal vaksin pfizer,

Final NBA 2021 - Taklukkan Suns, Bucks Samakan Agregat menjadi 2-2

Final NBA 2021 - Taklukkan Suns, Bucks Samakan Agregat menjadi 2-2 

Final NBA 2021 Seru! Bucks Vs Suns Kini 2-2

#NBAFinals #ThatsGame #BucksVsSuns #PHXvsMIL #FearTheDear #RallyTheValley

Final NBA: Hajar Suns 109-103, Bucks Samakan Kedudukan 2-2

Hasil Final NBA 2021; Habisi Suns, Bucks Samakan Agregat di Gim Keempat




Milwaukee Bucks berhasil mengalahkan Phoenix Suns di gim keempat Final NBA 2020-2021 guna mengubah kedudukan jadi sama kuat 2-2, Kamis (15/7/2021).

Dalam pertandingan di Fiserv Forum, Milwaukee, Bucks menghajar Suns dengan skor 109-103 setelah sempat tertinggal saat laga tersisa 2,5 menit.

Khris Middleton menjadi bintang kemenangan Bucks dalam pertandingan ini dengan mengemas 40 poin, disusul Giannis Antetokounmpo yang mencetak double-double, 26 poin dan 14 rebound.

Brook Lopez menyumbang 14 poin untuk Bucks dan Jrue Holiday menambah 13 poin, tujuh rebound, dan tujuh assist.

Dia cuma berhasil memasukan empat dari 20 kali percobaan tembakan, tetapi pertahanannya membantu menjatuhkan Chris Paul dari permainannya.

Dari kubu Phoenix Suns, Devin Booker jadi pencetak poin terbanyak dengan 42. Namun para pemain lain underperform, di mana cuma Jae Crowder yang mampu mengemas lebih dari 10 poin.

Crowder mencetak 15 poin dan 8 rebound, disusul Crhis Paul dan Cameron Johnson yang masing-masing mengemas 10 angka.

Gim kelima final NBA antara Suns vs Bucks akan bergulir pada Minggu, 18 Juli mendatang. Laga akan berlangsung di Phoenix Suns Arena, Arizona.

sumber : suara

Keyboard : nba highlights, nba highlights today, 2021 nba playoffs, nba,nba highlights,mlg highlights,mlg,2021 nba playoffs,nba highlights today,nba playoffs,2021 nba finals,bucks vs suns,suns vs bucks,bucks vs suns game 3,suns at bucks,bucks vs suns game 3 highlights,bucks vs suns highlights,bucks vs suns full game highlights,milwaukee bucks vs phoenix suns highlights,milwaukee bucks vs phoenix suns full game highlights,milwaukee bucks vs phoenix suns game 3 highlights,phoenix suns vs milwaukee bucks full game highlights

PSG Bantai Le Mans FC 4-0 di Laga Pramusim - komeptisi Ligue 1 Prancis 2...

PSG Bantai Le Mans FC 4-0 di Laga Pramusim - komeptisi Ligue 1 Prancis 2021-2022




#PSGLMFC #PSG #LeMansFC #Pramusim #football #soccer #sports #sport #premierleague 


Hasil Bola Laga Pramusim: PSG vs Le Mans FC 4-0, Hakimi Beri Assist dalam Debut 

Hasil PSG vs Le Mans pertandingan persahabatan, sore tadi, Rabu, 14 Juli 2021, berakhir dengan skor 4-0 untuk kemenangan Paris Saint Germain.

4 gol PSG masing-masing di sumbangkan Mauro Icardi (12′), Ismaël Gharbi (35′), Bandiougou Fadiga (87′), dan Xavi Simons (90’+2′).

Pertandingan ini merupakan laga uji coba PSG guna menghadapi musim komeptisi Ligue 1 Prancis 2021-2022.

Berikut hasil PSG vs Le Mans di pertandingan persahabatan 2021 lengkap statistik, Pencetak gol, susunan pemain yang diturunkan dan video cuplikan gol..

Pertandingan Paris Saint-Germain (PSG) Vs Le Mans FC dalam laga uji coba perdana berakhir dengan skor 4-0 yang digelar di Centre d’entrainement Ooredoo, Rabu (14/7/2021).

PSG langsung membuka keunggulannya di menit 12 lewat Mauro Icardi. Gol tersebut erkat sundulan keras dari pemain kelahiran 19 Februari 1993 itu yang akhirnya menjebol gawang Le Mans. Skor 1-0.

Setelah itu, pada menit 37 PSG kembali menambah keunggulannya lewat Ismael Gharbi. Gol itu berawal dari umpan Achraf Hakimi ke Gharbi yang langsung mengesekusi dengan baik. Skor 2-0.

Selanjutnya, pada menit ke-87 pasukan Mauricio Pochettino lagi-lagi mencetak gol. Gol itu berawal dari umpan silang Xavi Simons ke Bandoiugou Fadiga hingga memasukkan bola ke gawang Le Mans.

Gol yang terkahir tercipta pada menit 90+1. Gol tersebut berkat tendangan keras dari Xavi Simons yang tak bisa dibendung oleh Pierre Patron.

Hingga laga kedua tim ini tuntas, tidak ada gol tambahan dengan skor akhir PSG unggul 4-0 atas Le Mans.

Berikut Susunan Pemain PSG lawan Le Mans FC

keyword : Juventus,Paul Pogba,Manchester United,PSG,Bursa transfer,Bursa Transfer Pemain Sepak Bola

olahraga,
teddy alloh,
achraf hakimi,
jadwal psg,
arsenal vs,
hibernian vs arsenal,
ismaël gharbi,
abdou diallo,
mauro icardi,
alexandre letellier,
neneng anjarwati meninggal,
fc barcelona,
barcelona,
thilo kehrer,
real madrid,
pulau jawa,
afrika selatan,
liga prancis,
dewi irawan,
éric junior dina ebimbe,
liga spanyol,
ibréhima coulibaly,

Cara Membuat Puding Labu Kuning Susu Santan Untuk Booster BB Anak

Cara Membuat Puding Labu Kuning Susu Santan Untuk Booster BB Anak
https://youtu.be/GSDTb2Sj8ZA



#puding #bosster #BB #anak
Resep puding labu kuning susu santan simpel dan menjadi jajanan alternatif yang menyehatkan untuk balita atau anak-anak yang memiliki tinggi lemak karena memakai susu dan santan.

Bahan-bahan Yang dibutuhkan

Proses Memasak



Keyword :
Puding,Labu kuning,Resep kue,puding,bunda lisa puding,resep membuat puding,resep membuat puding labu kuning,cara membuat puding labu kuning,resep masakan bunda,resep masakan rumahan,makanan

Final Euro 2020 Donnarumma VS Pickford, Mana Yang Paling Tangguh Italia ...

Final Euro 2020: Donnarumma vs Pickford, Adu Tangguh Benteng Terakhir


Final Euro 2020: Gianluigi Donnarumma vs Jordan Pickford, Adu Tangguh Benteng Terakhir

#euro2020 #pickford #donnarumma #italia #inggris #england #final

Final Euro 2020 Donnarumma VS Pickford, Mana Yang Paling Tangguh Italia VS Inggris

Gianluigi Donnarumma vs Jordan Pickford turut memanaskan Italia vs Inggris di final Euro 2020. Kedua kiper itu adalah benteng terakhir bagi timnya masing-masing.
Italia dan Inggris akan berhadapan di Wembley, Senin (12/7) dini hari WIB, dalam partai pamungkas gelaran Euro 2020. Partai ini sekaligus menghadapkan dua tim yang punya rekor defensif mentereng sepanjang turnamen. Secara spesifik soal jumlah kebobolan.

Total, sudah ada enam pertandingan yang dilakoni Gli Azzurri dan The Three Lions dalam lajunya untuk sampai ke final. Dari enam laga tersebut, total kebobolan kedua tim bahkan bisa dihitung dengan satu tangan saja.

Inggris saat ini tercatat sebagai tim paling sedikit kebobolan di Euro 2020. Bahkan gawang Jordan Pickford baru bobol di semifinal saat melawan Denmark. Alias, cuma satu gol saja yang sudah bersarang di dalam gawang Inggris dari enam laga.

Sementara itu Italia juga punya catatan apik, walaupun secara jumlah masih lebih banyak. Gawang Gianluigi Donnarumma bobol tiga kali dalam enam pertandingan Italia sejauh ini.

Berikut Gianluigi Donnarumma vs Jordan Pickford dalam komparasi statistik di Euro 2020

Gianluigi Donnarumma
Usia: 22 tahun
Main: 6
Bobol: 3
Clean sheet: 3
Jumlah penyelamatan: 9

Jordan Pickford
Usia: 27 tahun
Main: 6
Bobol: 1
Clean sheet: 5
Jumlah penyelamatan: 11

sumber : detik


Keyword : gianluigi donnarumma,
jordan pickford,
italia vs inggris,
final euro 2020,
final euro 2020/2021,
final euro 2021,
euro 2020,
euro 2020/2021,
euro 2021,
jordan pickford euro 2020,
pickford euro 2021,
jordan pickford,
pickford,
kiper inggris euro 2021,

Penyintas Covid 19 Berbicara, Susu Beruang dan Vit C 1000 mg Tidak Membu...

Penyintas Covid-19 Berbicara, Susu Beruang dan Vit C 1000 mg Tidak Membuatnya Pulih


Kisah Penyintas Covid-19, Susu Beruang dan Vit C 1000 mg Tak Bikin Pulih, Lebih Nyaman Konsumsi Ini
#covid19 #susuberuang #UC #VitC #penyintas

Susu Beruang dan UC 1000 Jadi Barang Paling Dicari Dikala Pandemi, Warga Pun Sampai Serbu Apotek dan Juga Supermarket, Eks Positif Covid-19: Gak Guna Meski Udah Minum Sehari 3 Kali!

Sejak awal pandemi atau tepatnya pada awal tahun lalu, banyak sekali masyarakat Indonesia yang terkena panic buying.

Banyak diantara mereka yang memborong masker dan hand sanitizer yang akhirnya membuat stok dan harga melonjak jauh.

Bahkan belum lama ini fenomena panic buying ini kembali terjadi di masyarakat.

Dilansir Tribunnews.com, panic buying kali ini terjadi pada pembelian susu beruang dan juga You C 1000 mg.

Dua produk ini diketahui telah menjadi trending pembicaraan karena digadang-gadang mampu menjaga daya tahan tubuh atas penyebaran Covid-19 yang saat ini makin masif.

Hal ini pun langsung membuat masyarakat menjadi panik dan menyerbu pusat perbelanjaan.

Supermarket dan apotik pun menyabet habis stok kedua produk ini.
Baru juga beberapa hari, stok susu beruang pun telah mulai langka di pasaran. Bahkan harganya malah mengalami kenaikan yang cukup signifikan.

Di sisi lain, Mega Amalanda eks-positif Covid-19 memberikan keterangan kalau mengkonsumsi ini tak ada pengaruhnya.

"Aku mantan positif Covid-19, banyak temen yang ngirim susu itu tapi aku gak ngerasa ada pengaruhnya, aku tes swab 3 kali dan baru negarif dihari ke 10.

"Gak guna, meskipun aku minum 3x sehari," ucapnya.

"Minum infus water hangat menurut aku lebih bikin enakan, minum vitamin C, vitamin D dan berjemur setiap pagi minimal 15 menit," tambahnya.

Mengkonsumsi makanan sehat, vitamin, olahraga dan mengupayakan diri untuk stay at home tentu lebih bisa menjadi proteksi diri yang paling ampuh.

Bagaimana menurut pendapat kalian ?

sumber : grid



keyword : Susu Beruang,asupan vitamin C,laktosa,Susu Beruang Covid-19,you c 1000,

Ini Wujud Sebenarnya Covid 19 Varian Delta, Seperti Buah Rambutan

Ini Wujud Sebenarnya Covid-19 Varian Delta, Seperti Buah Rambutan


Penampakan Covid-19 Varian Delta, Mirip Buah Rambutan

Ahli Genomika Molekuler Riza Putranto membagikan foto penampakan virus corona varian Delta. Foto itu merupakan hasil penemuan varian baru Covid-19 yang dilakukan ahli asal The Peter Doherty Institute for Infection and Immunity, Melbourne Australia, Jason Roberts.

"Inilah penampakan dari varian Delta SARS-CoV-2 yang berhasil beliau dan tim riset tangkap menggunakan teknologi mikrografi elektron," tulis Riza di akun Instagram pribadi @rizaputranto.

Tampilan varian Delta di bawah elektron mikrograf tersebut, menurut Riza, nampak seperti buah rambutan atau matahari kecil.

Temuan baru ini, disebut Riza, menjadi langkah awal untuk memahami kenapa varian Delta lebih mudah ditularkan dan sifat-sifat lainnya yang perlu diketahui.

sumber : cnn



keyword :COVID-19,
Infografis,
Satgas Covid-19,
Ingat Pesan Ibu,
varian covid-19,
Varian Baru COVID-19,
varian baru,
Varian Covid,
gejala varian delta,
gejala covid-19,
varian Delta,
varian beta,
varian alpha,
who,

Jadwal Lengkap Semi Final EURO 2020 Dini Hari 7 - 8 Juli 2021

Jadwal Lengkap Semi Final EURO 2020 Dini Hari 7 - 8 Juli 2021

#euro2020 #semifinal #jadwal #siaranlangsung #spanyol #italia #denmark #inggris

Ajang Euro 2020 atau Piala Eropa 2020 segera memasuki babak empat besar alias semifinal. Empat negara pun telah memastikan tempat pada babak semifinal Euro 2020 tersebut. Mereka adalah Spanyol, Italia, Denmark, dan Inggris. Spanyol menjadi tim pertama yang menyegel tiket semifinal Euro 2020 setelah mengalahkan perlawanan alot dari Swiss pada babak perempat final, Jumat (2/7/2021). Spanyol mesti berjuang hingga adu penalti setelah bermain imbang 1-1 dengan Swiss hingga babak tambahan waktu. Tim Matador akhirnya memastikan langkah ke semifinal setelah unggul 3-1 pada drama adu penalti.


Adapun rangkaian semifinal Euro 2020 akan berlangsung mulai Rabu (7/7/2021) hingga Kamis (8/7/2021) dini hari WIB. 

Berikut ini daftar negara dan jadwal semifinal Euro 2020 
1. Spanyol 
2. Italia 
3. Denmark 
4. Inggris 

Jadwal Semifinal Euro 2020 
Rabu (7/7/2021) pukul 02.00 WIB 
Spanyol vs Italia 

Kamis (8/7/2021) pukul 02.00 WIB 
Inggris vs Denmark

sumber : kompas



keyword : 
Inggris, Italia, spanyol, Denmark vs Inggris, jadwal siaran langsung euro, Piala Eropa 2020, Euro 2020, semifinal euro 2020, Denmark, jadwal semifinal Euro 2020, 4 besar euro, Spanyol vs Italia, jadwal lengkap semifinal Euro 2020, daftar semifinal Euro 2020, Daftar negara lolos semifinal Euro 2020, timnas Inggris, bagan semifinal euro 2020, Hasil Piala Eropa 2020

Barcelona Gagal Perpanjang Kontrak, Mau Kemana Kamu Lionel Messi

Barcelona Gagal Perpanjang Kontrak, Mau Kemana Kamu Lionel Messi ?

5 Calon Klub Lionel Messi Setelah Resmi Menganggur,



Karena Krisis Keuangan, Barcelona Gagal Perpanjang Kontrak Lionel Messi

Mau Kemana Kamu Lionel Messi?

Megabintang sepak bola Lionel Messi Resmi menganggur setelah kontraknya bersama Barcelona habis pada 30 Juni 2021 kemarin dan tidak diperpanjang oleh manajemen Barcelona.

Benar, presiden Barcelona Joan Laporta mengaku detail kontrak Lionel Messi sedang diselesaikan. Namun, ia tak menampilk bahwa masalah keuangan melanda Barcelona, sehingga membuat mereka kesulitan menyelesaikan detail kontrak La Pulga.

“Kami ingin Lionel Messi bertahan dan Leo -sapaan akrab Messi- ingin bertahan. Semuanya berjalan sesuai rencana,” ucap Laporta pada El Transistor, dikutip dari twitter Fabrizio Romano (@FabrizioRomano), Kamis (1/7/2021).

Bukan hanya finansial yang menjadi kendala dalam negosiasi Barcelona dan Messi, namun tuntutan kepada manajemen dari Messi, supaya Barcelona bisa membangun tim yang kompetitif untuk bahu-membahu bersamanya.

Jikapun hasil akhirnya Messi tetap memilih meninggalkan Barcelona maka hanya ada klub-klub besar yang mampu memboyongnya. Mengingat gaji Messi yang begitu besar diyakini cuma ada Manchester City dan Paris Saint German yang mampu membawanya. Jadi mau kemana kamu Messi?

Jika gagal tercapai kesepakatan antara Barcelona dan Lionel Messi, klub-klub di bawah ini siap menampung La Pulga? Lantas, siapa saja?


#JoanLaporta
#LionelMessi
#Barcelona
#BursaTransferMusismPanas2021
#BursaTransfer
#NewellsOldBoys
#PSG
#ManchesterCity
#Chelsea
#RealSaltLake
#SoccerTime


Keyword : 
lionel messi,
ronaldo,
barcelona,
messi barcelona,
argentina,
messi argentina,
cristiano ronaldo,
neymar,
leo messi,
kontrak messi,
messi poker,
foto messi,
berita messi,
umur messi,
gaji messi,
messi vs ronaldo,
lionel messi barcelona,
tinggi messi,
mbappe,
messi pindah,
barca,
umur ronaldo,
transfermarkt,
messi transfermarkt,
messi free agent,
messi bebas transfer,
beasiswa unggulan,
mongol stres,
vitamin untuk covid,
hailee steinfeld,
leeteuk,
real salt lake,
ban-pt,

 
Copyright © 2013. Kabar Terkini Indonesia - All Rights Reserved
Template Created by ThemeXpose | Published By Gooyaabi Templates